Caminos y senderos

LA 1ª DEL 2012

2012-02-12T02:09:00.000-08:00

La jornada de ayer fue memorable, se dieron todas las circunstancias para que saliera un día espléndido, 1º la climatología, el día aunque al principio fuese algo frío después incluso pudimos pasar algo de calor y desprendernos de alguna prenda que nos hizo sudar algo,pero que en resumidas cuentas estuvo perfecta.

2º la calidad humana de los que participaron, como siempre ,somos un grupo del cual me siento orgulloso de tenerlos a todos como amigos, ni un solo reproche todos de acuerdo con el lugar y la cantidad de Km. al final hasta pudimos invitar a tres personas que por azar nos encontramos y decidieron venir con nosotros,además de darle la bienvenida a Félix y familia, fueron recibidos como uno más y además quedan invitados para próximas jornadas de senderismos, todos encantadores, para nosotros fue un placer contar con su presencia.

La ruta gustó mucho, 20Km. ida y vuelta desde la central de Cala a El pantano de Guillena o Cantina, con dificultad media baja.

La ruta discurría por una antigua vía férrea abandonada que transcurre por plena sierra y siguiendo el curso de la ribera, el camino bueno aunque algo pedregoso, además tuvimos que atravesar un túnel de casi 100m. oscuro pero que cruzamos con ayuda de linterna y sin más contratiempo, el paisaje y su entorno hicieron pensar que éramos espectadores de 1ª fila, incluso algunos de los marchadores fueron capaces de recoger un manojo de espárragos que podrán degustar en su mesa revueltos o en tortillita ¡que rico! "para el que le guste los huevos"

Llegó la hora de comer y nos pusimos "puos" con los bocatas y otros que porteamos en nuestras mochilas, algunas risas, comentarios y de vuelta por el mismo camino.

Llegamos a nuestros coches ya un poquito cansados, reunión para acabar tomando café en la venta "El alto" , buena tertulia antes de coger camino a casa, despedida y hasta otro día que será Dios mediante el 3 de Marzo con otra ruta diferente y donde todos los que lo deseen quedáis invitados.

Gracias a todos por participar y seguimos practicando el senderismo preparándonos para otra ruta.

Si queréis podéis dejar comentarios en esta misma web debajo de este artículo, picáis en comentarios.

¡¡Saludos marchadores!!

ULTIMAMOS SALIDA

2012-02-04T11:57:00.000-08:00

El próximo sábado nos ponemos en marcha, la salida la tendremos donde siempre, plaza de toros frente a la farmacia de la barriada, hora de salida 09:00h.

Lugar, Central de Cala. Habrá que llevar comida y bebida en la mochila para comer en el sendero

La ruta en principio no tiene dificultad por ser el sendero una antigua vía férrea y la distancia puede ser lo que los marchadores quieran, será lineal y habrá que volver por el mismo trayecto.

Como tenemos que cruzar una ribera con no mucho caudal, depende de la climatología de los

próximos días, si llueve o no.

Desplazamientos en vehículos propios, una vez en el punto de salida nos organizamos.

Así que todos estáis invitados y nos vemos el sábado próximo a las 09:00h.

Saludos marchadores

NOS PONEMOS EN MARCHA

2012-01-16T14:05:00.000-08:00

Próxima ruta elegida para la 1ª ruta del año: Central de Cala, sierra norte de Sevilla.

La fecha elegida 11 de Febrero; la ruta discurre por una antigua vía férrea que enlaza con

la presa de Guillena y el restringido de la cantina (20 km ida y vuelta), aunque si el trayecto es algo largo podemos acortarlo para hacerlo algo más asequible a los menos preparados.

La idea es llegar con los vehículos hasta la central, atravesar la rivera y acceder a la vía.

Llevaremos mochila con la comida y bebida para comer en plena sierra y así disfrutar del entorno que nos ofrece el cauce de la rivera.

Seguiremos informando más adelante.

¡Ponte en marcha!

Saludos marchadores

EMPEZAMOS EL 2012

2012-01-01T12:50:00.000-08:00

Hola a todos los marchadores, feliz año 2012.

Este año 2012 arrancamos con un nuevo capítulo para abrir boca, la idea es hacer una marcha cerca de nuestro pueblo, próximamente daremos a conocer la fecha elegida.

Espero hayan pasado unas fiestas navideñas aceptables, tenemos que ir perdiendo esos kilitos que hemos recogido por las copiosas comidas y dulces consumidos.

Saludos marchadores y atentos a la web

ESPLENDIDO DIA EN LA SIERRA NORTE

2011-12-04T03:05:00.000-08:00

Espléndido día el que pudimos disfrutar en el majestuoso marco de nuestra sierra norte sevillana, al final con el complicado mes de diciembre motivado por compromisos propios de la fecha y el gran puente de la Inmaculada hizo que el grupo de senderista fuera más reducido de lo habitual, no por ello nos condicionamos a pasarlo peor, aunque si que notamos las ausencias de los que habitualmente nos acompañan, inevitablemente tuvimos que acordarnos de los ausentes, no cave duda que hubieran disfrutado de lo lindo.

Todo comenzó con la decisión de darle a esta marcha otra manera de disfrutar del paisaje desde un medio tan cómodo como es el ferrocarril, tomamos en La rinconada el transporte con una mañana algo fría pero radiante, la casualidad quiso que ese día fuera en la localidad cercana donde nos dirigíamos la feria de la tapa(El Pedroso) el tren iba repleto y nos costó ubicarnos.

Al fin llegamos a la estación de Cazalla, situada a 8 Km. del pueblo y en plena sierra norte.

Nos dirigimos hacia la ermita Virgen Del Monte, sin quererlo nos desviamos hacia otro punto, Cazalla de la Sierra, nos vimos inmersos en pleno corazón de la sierra norte rodeados del encanto y el hechizo de esa majestuosidad, seguimos el curso del río Huéznar que desde el camino pareciese el clásico papel de plata que le ponen a los portales de Belén, inmenso verdor de las colinas, encinas, chopos , alcornocales y un sin fin de vegetaciones.

El caminos se tornó algo tortuoso por pasar por las diferentes fincas cerro arriba colonizados por los cerdos ibéricos, los cuales había que apartar para poder seguir nuestro camino, incluso algunos de ellos curioseaban a nuestro paso, perturbados estos por el ruido de nuestro caminar.

A mitad del camino y una vez coronado el cerro, paramos para degustar los bocatas que porteamos, no sin antes darle unos traguitos de vino de la bota de Carmelo y Falito e hicimos un brindis por los que no pudieron venir.

A las puertas de Cazalla, pudimos contemplar lo bello que es este pueblo, dimos buena cuenta de su gastronomía así de su buen mosto serrano. De vuelta por nuestros anteriores pasos y una vez en la estación nos sentamos al fuego de la chimenea a degustar un exquisito anis de Cazalla con unos mantecados caseros que hicieron las delicias de los que los probamos, todo esto con una musiquita ambiente propia de los años 60 (jazz-blus etc).

En fin, una ruta desconocida e improvisada que sin querer nos salió escandalosa y disfrutamos todos como enanos.

Con esta marcha cerramos el año 2011 y empezaremos el 2012 cuando hayan pasado las fiestas navideñas.

Deseamos desde cuatro caminos unas felices fiestas a todos los amantes del senderismo y esperar un nuevo año de esperanzas y buenos deseos.

FELICES FIESTAS MARCHADORES

SÁBADO PARTIMOS

2011-11-28T14:00:00.000-08:00

El próximo sábado día 3 partimos para Cazalla de la Sierra, la hora de salida será las 08:30h del mismo sitio de siempre(plaza de toros) iremos en vehículo hasta la estación de tren de La Rinconada para coger el tren de las 09:30h. iremos provisto de ropa de senderismo, mochila, bocadillo por si no encontramos lugar para almorzar, si vemos algo razonable comemos.

La vuelta será las 18:40 h. desde Cazalla.

Creo que el tiempo nos acompañará, tenemos los ingredientes para pasar un buen día de senderismo, el trayecto no es largo (entre 8-10 km.)

Nos vemos el sábado. saludos marchadores

PROXIMA RUTA EN DICIEMBRE

2011-11-25T07:53:00.000-08:00

El próximo día 3 de Diciembre y por motivos de agenda, al ser un mes complicado por los compromisos que tenemos la mayoría de nosotros con comidas de empresas y familias, hemos decidido que ese día es el más idóneo para hacer una marcha.

Con esta nueva cerramos el año 2011, afrontamos el 2012 con nuevos proyectos que iremos desgranando poco a poco.

El día 3 de diciembre a diferencia de otras marchas, partiremos en tren desde Sevilla (estación de Santa Justa) para desde la estación de Cazalla iniciar la ruta hacia la ermita Virgen del Monte, distancia de unos 10 km. aproximadamente entre ida y vuelta.

Iremos informando de todo los detalles más adelante.

Saludos marchadores

OTRA RUTA REALIZADA

2011-11-13T06:51:00.000-08:00

Ayer sábado pudimos completar una de las jornadas senderista más duras de las que hemos realizado, Ronda-Cueva del gato 21 km.

Esta era la prueba de fuego para poder ver el nivel que el personal está adquiriendo, todos empezamos con la gran bajada del tajo de Ronda, casi 2 Km. de un desnivel fuerte, algunos ya conocemos ese gran escollo, pero otros ya retuvieron en su memoria esa bajada conscientes de que a la vuelta sería un gran suplicio.

Los primero km. fueron casi de relax, tertulias, risas, recolección de nueces,etc. algo lentos para el trecho que aún nos quedaba, a medida que iba pasando el tiempo el grupo fue estirándose y aprovechamos la espera y reagrupación para echar unos traguitos de buen vino.

Seguimos la ruta y al cavo de 2 horas 45 llegamos al punto de llegada (la cueva del gato) un capricho de la naturaleza y que solo pudimos contemplar en su portada, pues solo los más expertos con los equipos adecuados pueden penetrar en sus casi 10 km. de profundidad.

Descanso merecido en una pradera, donde degustamos los bocatas que portamos por el camino, aunque nos cortó un poco el rollo que el restaurante estaba cerrado y tuvimos que conformarnos con el mosto de Espartinas que nuestro amigo Carmelo llevaba a cuestas. Cogimos la fuerza y descanso necesario para la vuelta conscientes de que esta sería más dura que la primera, de echo tuvimos alguna que otra baja, aprovechando la fenomenal cobertura que nos brindó nuestro amigo Alfonso que además de sus dos empanadas deliciosas que Eli elaboró con mucho cariño, fueron degustadas por todos y felicitada posteriormente. También brindaron su vehículo para transportar a una parte de personas que no se sentían con fuerzas de afrontar la vuelta y la gran subida que les quedaba recordando que las bajadas anteriores ahora serían subidas (gracias Alfonso y Eli).

De todas formas tengo que felicitar a todos los que terminaron la marcha porque algunos se lo tomaron como un reto personal y terminaron. Esta marcha, a diferencia de otras, fue de dificultad media y la cuesta del cachondeo de un mérito admirable, en hora buena a todos.

Aunque yo siempre digo que el objetivo lo cumplimos todos, la unión entre tanta gente para seguir la convivencia, si con ello conseguimos practicar algo de deporte mejor aún, si nos movemos, movemos el corazón y si nos reímos olvidamos los problemas "objetivo cumplido"

FOTOS YA ESTÁN EN GALERÍAS.

¡NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA! ¡SIGUE EN MARCHA!

INFORMACIÓN

2011-11-04T09:36:00.000-07:00

Informamos a todos los asistente de la próxima marcha a Ronda, la salida será a las 08:00h

de la mañana ya desayunados con el fin de no perder mucho tiempo en el camino.

El punto de salida como siempre en la plaza toros frente farmacia de la barriada, llevaremos nuestros vehículos y una vez allí nos repartiremos para no llevar más que los vehículos necesarios. Habrá que llevarse la comida, cada uno puede llevar lo que le apetezca para almorzar y luego si queremos intercambiamos la comida, tened en cuenta que habrá que transportarla en la mochila, por lo tanto, el peso es fundamental.

Informamos también que la marcha empezará en el tajo hasta la cueva del gato, la distancia será de aproximadamente 11Km. de ida y otros de vuelta, como almorzamos en la cueva, tendremos tiempo para descasar para la vuelta. Si tenemos algo de tiempo, podremos merendar en Ronda con algunos pastelitos.

Todo esto, si el tiempo acompaña que creo que por ahora viene bueno, aunque puede cambiar.

Esta marcha que es sustituida por la de la garganta verde, tuvimos que abortarla el año pasado por lluvia, espero poder completarla.

Si hay algún contratiempo lo anunciaré en esta web con antelación, necesito la confirmación de la asistencia a todos los que participen.-

Gracias y nos vemos el sábado 12

Saludos marchadores algabeños de cuatro caminos

CAMBIO DE PLANES

2011-10-29T11:23:00.000-07:00

Informamos a todos los marchadores:

Por problemas de los permisos que necesitamos para acceder a la garganta verde: solo nos permiten el permiso para 20 personas máximo, como somos casi 30 los que vamos, hemos decidido cambiar la marcha a "La Cueva del Gato" Ronda, la marcha será el mismo día (12/11/2001 sábado) iremos en nuestros vehículos y la comida aún por determinar donde la hacemos o podemos llevarla de casa, informamos próximamente como lo haremos.

Ya podéis confirmar asistencia por correo jose.castano@hotmail.com ó 665988760.

Atentos en los próximos días a la web

Saludos marchadores,

Pica para ver video

PONEMOS FECHA A LA PRÓXIMA

2011-10-10T14:02:00.000-07:00

INFORMAMOS QUE LA PRÓXIMA RUTA A ZAHARA DE LA SIERRA (CÁDIZ) SERÁ EL SÁBADO DÍA 12 DE NOVIEMBRE.

Todo ello siempre que obtengamos los permisos del parque y el tiempo lo permita.

Iremos informando a medida que se acerque la fecha.

Saludos marchadores

2ª MARCHA FINALIZADA

2011-10-02T13:04:00.000-07:00

Ayer sábado finalizamos con éxito la 2ª marcha de la nueva temporada, pudimos compartir con todos nuestros amigos una jornada de senderismo en un marco sin igual, disfrutamos en plena naturaleza de la hospitalidad del bosque, castaños, nogales, pinos piñoneros, alcornoques y toda clases de frutales diversos, el remanso de agua que llevaba la ribera de Jabugo nos mostraba la dirección por donde teníamos que pasar, aunque la elevada temperatura por estas fechas no impidieron disfrutar una experiencia única en estos lares.

Compartimos mesa y mantel para degustar las viandas típicas del lugar donde comprobamos lo bien que reciben en este pueblo.

Quizás por ponerle un pero, la tardanza en servir la comida, por lo demás todo salió estupendo y esperando la próxima ruta a la sierra de Cádiz el día 12 de Noviembre.

Así que ya lo sabéis, el 12 de Noviembre os esperamos a todos.

Estaremos atento los próximos días a nuestra web para dar más datos.

Saludos marchadores

HOJA DE RUTA PARA EL SÁBADO

2011-09-26T13:56:00.000-07:00

Hemos cambiado la hora de salida, sábado 1 de Octubre 10:00h. desde la plaza de toros frente a la farmacia, ya desayunados y con el vehículo de cada uno,.

Una vez en el punto de encuentro, nos repartimos y completamos los coches dejando los que no sea necesarios.

Hora prevista para partir desde Galaroza las 11:30 ó 12:00 h. partiremos por el cauce de la ribera de Jabugo hacia Castaño Del Robledo, 5Km de sendero con dificultad: Fácil, calculando sobre 1:30 minutos, llegamos al punto de llegada y comemos en el Restaurante "El Roble" con el que ya tendremos concertado y reservado unas mesas para almorzar.

Hemos preguntado por lo que nos puede costar almorzar y nos indican que sobre 18 ó 20 Eur. dependiendo del vino que se pida, en la carta tenemos variedad de platos típicos de la zona.

Es importante notificar la asistencia para hacer la reserva .

Una vez hayamos almorzado haremos la vuelta hacia Galaroza por el mismo sitio, allí podremos tomar café y vuelta a casa.

Esperamos tener una temperatura algo alta, unos 27 º ó 28º grados, aunque el recorrido es de casi 60% entre bosque sombrío.

El paraje es único y no podemos arrojar papeles, latas o botellas.Esperamos pasar un buen día con todos nuestros amigos y compañeros.

Nos ponemos en marcha

PROXIMA RUTA

2011-09-24T02:02:00.000-07:00

Publicar entrada

Esta será la próxima ruta que haremos(Galaroza-Castaño Robledo) serán unos 10 Km. de dificultad baja y que es recomendable para iniciados y niños, unas 3 horas con circuito circular y transcurre por la ribera de Jabugo, a la vuelta almorzamos en Galaroza en algún restaurante aún por determinar.

Como siempre iremos en nuestros vehículos y la hora de partida será las 08:00 h. en la plaza de toros "punto de siempre".

Si quieres pasar un ratito divertido ¡¡vente con nosotros!!

INFORMAMOS

2011-09-22T08:46:00.000-07:00

El día 1 de Octubre teníamos previsto la 1ª marcha a Zahara de la Sierra, informados en la agencia de medio ambiente de El Bosque (Cádiz) nos dicen que para acceder a la ermita de la garganta verde necesitamos permiso por parte de la Junta de Andalucía.

Gestionamos los permisos y nos confirman que es zona protegida por su alto valor ecológico y riesgo de incendio y permanece cerrado hasta el día 15 de Octubre.

Por lo tanto no podemos visitar esa zona, así que tendremos que cambiar el itinerario previsto y será Aracena la 1ª marcha y Zahara la dejamos para la próxima (noviembre).

En la sierra de Aracena hemos escogido la ruta de Galaroza- Castaño Robledo, los detalles los iremos informando.

SE ACERCA LA PROXIMA

2011-09-16T10:18:00.000-07:00

ZAHARA-LA GARGANTA VERDE-ZAHARA
SITUACIÓN. ERMITA LA GARGANTA, Parque Natural, desde Zahara al Puerto de los Acebuches hay 5 km. Situada en la CA 531 Zahara-Grazalema. La topografía quizás sea lo que más llama la atención al visitante cuando no conoce lo que le espera. Un impresionante cañón que se va cerrando, cada vez más, para dar paso a paredes naturales con un desnivel hasta 200 metros. Una sorpresa se abre ante nuestros ojos: La llamada Ermita de la Garganta, una gruta labrada en la roca en donde el paso del tiempo y los fenómenos geológicos han producido un hermoso efecto de luces y sombras producido por las estalactitas.

Ya podemos ir comunicando la asistencia a la marcha, tenemos que ver la posibilidad de comer en el pueblo por lo que tendremos que reservar algún lugar.

Como siempre al tlf. 665988760 - mail jose.castano@hotmail.com

Seguiremos informando

PONEMOS FECHA A 2ª MARCHA

2011-09-10T00:21:00.000-07:00

Informamos a todos los interesados en participar en la 2ª marcha senderista de la temporada que la misma tendrá lugar el próximo día 1 de Octubre (sábado) el lugar como todos ya sabemos será

Zahara de la sierra (Cádiz) en principio haremos una marcha de 4 horas aproximadamente, subiremos y bajaremos para ver una ermita que existe en una gruta.

Seguiremos informando para ver donde comeremos y la hora de partida.

Saludos marchadores

BIENVENIDOS A LA NUEVA TEMPORADA

2011-09-03T09:06:00.000-07:00

Hola a todos los marchadores, después de un paréntesis vacacional, iniciamos la nueva temporada de marchas senderistas y lo hacemos el próximo domingo día 4 de Septiembre para ofrecer la ya clásica peregrinación a Castilblanco de los Arroyos, haremos una marcha de 42Km.a la ermita de San Benito, salimos de madrugada y con 8 horas de caminata, una buena prueba para ver como se comporta nuestro descansado cuerpo después de haberle dado el merecido sosiego veraniego, aunque me consta que hemos seguido marchando.

En el mes de Octubre haremos visita a Zahara de la Sierra (Cádiz) pueblo de gran belleza paisajista donde subiremos a su castillo y ermita situada en una gruta.

En el mes de Noviembre tenemos la marcha la sierra de Aracena y picos de Aroche, son infinitos los sendereros que podemos encontrar en la mágica sierra otoñal, con sus castaños preparandose para el duro invierno, caen sus rojizas hojas que contrastan con los marrones y verdes haciendo de estos un autentico escenario para cuentos de hadas.

La última marcha para despedir el 2011 será en las ruinas de Bolonia(Cádiz) un autentico paseo

por la orilla del mar donde los romanos dejaron auténticos vestigios de su paso por la península en su dominio por casi todo el mundo.

Con estas tres marchas despedimos un año y saludaremos el 2012, daremos saltos por toda nuestra rica geografía andaluza, tenemos rutas para no repetir y enriquecernos con nuestra cultura Andaluza.

De momento tenemos donde ilusionarnos, nos queda por delante unas jornadas de disfrute, tenemos que estar preparados, nos ponemos en marcha, que no te coja desentrenado.

¿¿Te lo vas a perder??

PONEMOS FECHA A LA MARCHA DE SAN BENITO

2011-07-03T10:03:00.000-07:00

Ponemos fecha a la marcha de San Benito, próximo día 4 de septiembre(madrugada del sábado al domingo) lo hacemos con tiempo para que todo el mundo no se relaje este verano y siga caminando con vistas a la cita de San Benito.

Como todos los años habrá que inscribirse con antelación para poder obtener una plaza en el autobús que nos recogerá, más adelante fijaremos el precio y como formalizar la inscripción.

Más información remitir a Castaño 665988760 ó al tlf. del club reflejado en página principal.

Seguiremos informando.

Saludos marchadores

APOTEÓSICO FINAL DE TEMPORADA

2011-05-22T02:47:00.000-07:00

El día de ayer cerramos la temporada con un final de campaña apoteósico, 20 marchadores asistimos al documental de naturaleza General Geographic en primera filia y como si en 3D se tratase, todos disfrutamos como auténticos enanos.

El calor nos acompañó durante toda la jornada pero no fue ningún impedimento para pasar una de las jornadas que creo recordaremos durante mucho tiempo, aunque pensamos que habrá muchas más de estas, el cansancio de los casi 400 Km. de carretera ida y vuelta no mermó en absoluto las ganas de pasarlo bien.

Empezamos algo pasadas las 10 h. comenzó la caminata por el parque de Las Breñas y la portada que nos ofrecía un preámbulo de lo que nos esperaba, poco a poco fuimos ascendiendo por un sendero demasiado generoso tanto en arena como en vistas pero lo uno compensaba lo otro y a la vez que subíamos nuestras retinas aumentaban de tamaño ante lo que nos ofrecía el paisaje, por una parte el acantilado con la almadraba faenando de frente, por otro lo abrupto del terreno y el colorido, el contraste de verdes pinos y etc con el azul turquesa de las aguas cristalinas que dibujaban el fondo marino con rocas como si de un mapa de relieve se tratase; descanso en una torre antigua que sirvió como vigía y señalización mediante fogatas para comunicarse con otros puntos de la costa y avisar de posibles actos piratas en aquellos tiempos, nos sentamos en unos bancos bajo la sombrita de los pinos que nos ofrecieron el descanso y el punto seguido a la jornada .

Siguiendo por el sendero a unos 3 Km. más fuimos descubriendo lentamente las maravillosas vistas que nos iba ofreciendo el sendero hasta llegar a los Caños, preciosas fotos y playas nutridas de bañistas, que por la temperatura que hacía ,estaban refrescándose en las cristalinas aguas con el faro de Trafalgar de fondo.

Así llegamos a nuestro primer objetivo que tanto esperábamos "la cervecita fresquita"

buena musiquita de fondo, sacamos nuestra artillería pesada, bocatas, jamoncito,morcón,frutos secos etc. entre cerveza y cerveza, después de un gran descanso merecido nos costó un poco de trabajo salir de esa especie de cabaña que tan bien nos acogió.

Partimos por la orilla del mar hasta empezar a subir lo que entonces fue una bajada ,pero que ahora se convirtió en un suplicio para algunos, pero que poco a poco fueron solfeando con gran esfuerzo; así hasta llegar al punto de partida, donde la culminación y la traca final la culminamos con un chapuzón en la playa de la hierba buena que nos supo a gloria bendita "fin de fiesta".

Para terminar, cafelito, helados etc.en Barbate y vuelta a casa.Un día inolvidable, claro que con gente así todo es más sencillo, quiero dar las gracias a todos los que nos acompañaron, el comportamiento de todos fue ejemplar, teniendo en cuenta que algunos estaban menos preparados, aunque para pasarlo bien no hace falta prepararse.

Con esta marcha cerramos y ponemos broche final a una temporada de senderismo que ha valido la pena, a mí en lo personal me ha servido para encontrarme con mis amigos de toda la vida y conocer mejor a otras personas, hacer de la convivencia una terapia de grupo que nos sirve para darnos cuenta que todos necesitamos de todos.

Saludos a mis marchadores y nos vemos en la próxima temporada.

NUESTRA PRÓXIMA RUTA

2011-05-19T09:46:00.000-07:00

Rutas de Senderismo en La Breña

caminos, rutas, senderos de la breña, Cádiz

SENDERO DEL ACANTILADO: Este sendero de 6,2 kms se recorre en aproximadamente 4,5 horas y su grado de dificultad es medio. Une la Playa de la Yerbabuena (Barbate) y Los Caños de Meca. Va bordeando el Tajo de Barbate un espectacular acantilado. Se puede comenzar indistintamente, desde Barbate hacia los Caños de Meca, o viceversa. También es posible combinarlo con el Sendero de la Torre de Meca. Como puntos a destacar, el encuentro con la Playa de la Yerbabuena (Barbate) donde podemos darnos un baño y disfrutar del imponente paisaje del acantilado que queda a la derecha. Hay que decir que ésta es una de las Olas más importantes de Andalucia. En esta playa podemos encontrar el Barrón, y la Azucena de Mar. Plantas habituales en el litoral gaditano. Tambien -en el recorrido- observaremos la variedad en el bosque. Un capricho!

¡¡A disfrutarlo!! nos vemos el sábado

RESOLUCION FINAL

2011-05-18T14:19:00.000-07:00

Hemos decidido finalmente que el desplazamiento lo haremos en nuestros vehículos personales,el precio del autobús no ha sido del agrado de algunos marchadores, así que la división es menor y el precio por persona aumenta.

La partida será el día 21 a las 07:30h. sábado en la plaza de toros frente a farmacia barriada como siempre, una vez allí nos repartiremos en los coches hasta completarlos, cada persona que viaje en un coche, pagará al conductor que lleve su vehículo la parte proporcinal del combustible+ el peaje de la autopista.

Con esta marcha cerramos la temporada hasta Septiembre que iniciaremos el ejercicio con el trayecto de todos los años Castilblanco (San Benito) de 40 km.

No olvidaros de llevar comida en la mochila y agua.

Nos vemos el sábado en el punto de encuentro "saludos marchadores"

INFORMAMOS

2011-05-17T07:55:00.000-07:00

Recordamos que la marcha a Barbate se realizará el próximo sábado a la 7:30 h . desde la plaza de toros como siempre, estamos por confirmar el medio que utilizaremos, si en autobús,( que nos costaría entre 420 y 460 Eur.) y que tendremos que confirmar en el caso de que al personal les venga bien pagar de entre 20 ó 21 Eur.persona.

Además de cobrarlo por anticipado entre mañana o pasado.

Rogamos que para el pago del mismo contacte con Castaño al 665988760 o para cualquier otra novedad relacionada con la asistencia o no de la marcha. jose.castano@hotmail.com

De cualquier modo, si no hay acuerdo asistiremos en nuestros vehículos, intentando que estos vayan completos y llevar los menos posibles.

Tenemos que llevar:

Ropa cómoda, zapatillas que no sea de rejilla por la arena, comida (bocadillos, fruta,frutos secos etc) bañador por si nos damos un remojón y cámara de fotos porque hay vistas impresionantes.

Recordar que esta marcha se realiza por el parque natural de Las Breñas y no podemos arrojar basura, es recomendable llevar protección solar y loción anti-mosquitos por si los hubiera.

Saludos para todos los marchadores

Saludos marchadores

CONFIRMACION PARA LA MARCHA

2011-04-27T14:19:00.000-07:00

Tenemos que ir confirmando la presencia en la marcha del día 21 a Barbate, la idea es de contratar un autobús para el desplazamiento y hay que saber con cuantos marchadores contamos para ver las plazas que podemos ocupar y los precios de las mismas.
Como siempre podéis enviar correo jose.castano@hotmail.com a tlf. 665988760 ó al del club 603476766 .

Saludos a todos los marchadores

FECHA PARA LA ÚLTIMA MARCHA DE TEMPORADA

2011-04-13T14:30:00.000-07:00

Tenemos que comunicar para los marchadores que le interesen, que la próxima y última marcha de la presente temporada, será el próximo día 21 de Mayo (sábado). Como casi todo el mundo sabe, el destino será Barbate-Los Caños. una ruta de unos 14 ó 15 Km. con una duración de 4 ó 5 horas, recomiendo esta ruta por su vistas paisajistas y garantizo que será recordada en mucho tiempo. Iremos informando en el transcurso del tiempo, como tenemos tiempo por delante y la idea es alquilar un autobús, habrá que confirmar la asistencia porque las plazas pueden ser limitadas y tenemos que saber con cuantas personas contamos. Saludos marchadores, estamos en contacto.

JORNADA A MEDIAS

2011-04-03T12:57:00.000-07:00

Debido al mal tiempo, se tuvo que modificar el trazado de la marcha prevista y sólo pudimos disfrutar de una parte del tajo de Ronda ya que hubo que abandonar a los 6 ó 7 Km. del comienzo, la lluvia que no estaba prevista (20% de riesgo)hizo acto de presencia y nos acompañó a lo largo de la jornada. No por ello nos agoviamos,dimos un largo paseo por las calles de la mítica Ronda que tan buenos recuerdos nos traen a algunos, para después terminar en un restaurante de la zona y degustar algunos platos que dejamos a elección del chef, terminamos la jornada con un cafelito y algunos dulces. No fue una marcha marcada por la asistencia de muchos participantes, pero los que fuimos nos divertimos y arrancamos unas risas que tal y como está el panorama nos sabe a gloria, y no pudieron pararnos ni el agua. Nos vemos en la próxima, esperamos mejor tiempo. Saludos marchadores

¡ATENCIÓN! CAMBIO DE DIA PARA RONDA

2011-03-28T09:48:00.000-07:00

Se ha producido un cambio de última hora y la marcha prevista para el sábado día 2 la pasaremos al domingo día 3. Como siempre, partiremos desde la plaza de toros y la hora prevista las 08:00 de la mañana, queremos empezar la partida a las 10:00 h. desde el cuartel de la legión con un trayecto de 18 ó 20 Km. llevaremos algo de comer y beber para el camino, pero la idea es almorzar en cualquier bar de Ronda aún por determinar. Para cualquier consulta 665988760 Castaño Saludos y nos vemos el domingo

PROXIMA MARCHA A RONDA

2011-03-17T14:01:00.000-07:00

La fecha que hemos elegido para la próxima marcha senderista, será en principio el día 2 sábado del mes de abril, todo esto si el tiempo lo permite, tenemos que informar que esta marcha puede ser algo más larga que las anteriores, tiene aproximadamente unos 20 km. y subimos un alto que puede ser de dificultad media y puede estar en torna a las 4 ó 5 horas, pasaremos por Bemahoján y la cueva del gato, todo de gran interés turístico.
Para ello tendremos que salir más temprano, la hora la pondremos más adelante.

Seguiremos informando.

¡nos ponemos en marcha!

VISITA CARNAVAL GADITANO

2011-03-09T13:53:00.000-08:00

También estuvimos visitando la tacita de plata con el grupo que habitualmente van a los caminos y senderos, esta vez como algo más cultural.
Pudimos comprobar como las calles de Cádiz estaba inundadas con rios de gentes, a veces se hacía imposible poder transitar por ellas, nadie quiso perderse el domingo de carnaval.
Fue complicado mantener el grupo unido pero lo conseguimos, a pesar de que el tiempo se empeñó en darnos un remojón, algo pasajero porque después dio paso a una tarde excelente para poder presenciar la gran cabalgata, una exposición de colorido musical.

Saludos para todos los visitantes de este blog.

NOS VAMOS DE CARNAVAL

2011-02-23T13:47:00.001-08:00

El próximo 6 de Marzo con motivo de la celebración de carnavales en Cádiz, nuestro grupo que habitualmente recorre los senderos y caminos cambia de escenario, nos trasladamos a las calles y plazas de la bonita ciudad Gaditana.

Visita cultural para vivir el carnaval en su salsa por las calles y lugares más emblemáticos, esta vez nuestros pies nos llevarán allí donde esté una comparsa una chirigota o el carrusel de coros.

Saldremos el domingo desde el mismo lugar de siempre, a las 09:00h. para coger un autobús en las cocheras de Tussan que saldrá a las 10:00h.

Habrá que llevarse algo de comida para almorzar ya que aunque se come muy bien en esa ciudad debido a la gran cantidad de gente es complicado encontrar sitio para todos los que vamos.

Saludos marchadores

LA FAMILIA BIEN, GRACIAS

2011-02-13T06:56:00.000-08:00

Nueva jornada de senderismo en el día de ayer, a pesar de que a principios de semana no éramos optimista con el tiempo, este nos regaló un avance de lo que está a la vuelta de la esquina, la primavera, día radiante y cálido en lo que a temperaturas se refiere.

Esta vez nos fuimos de Huelva a la sierra de Cádiz, el lugar elegido El bosque - Benamahoma un enclave mágico con vistas própias de fotos para postales o para poner en fondo de pantallas de cualquier ordenador.

La marcha al principio algo lenta porque cada paso nos sorprendía más y queríamos plasmar en nuestra cámara lo que nuestras retinas estaban presenciando, a medida que avanzamos el bosque de vegetación y montaña comprimía el río hasta dejar apenas un sendero tan estrecho que teníamos que ceder gentilmente el paso a personas que trataban de bajar en sentido contrario.

Llegados a Benamahoma, pueblo tranquilo con sus casa blancas y tejados rojizos, tradición y vestigios que nos legaron los ocho siglos de dominación árabe, no pudimos dejar de aprobechar la ocasión que nos ofrecía la ruta para ver insitu el nacimiento del río Majaceite, río al que habíamos remontado desde El Bosque, aunque ello supusiera un esfuerzo añadido a los 6 Km. que teníamos en nuestros pies, como diría un amigo mío( que es más una raya para un tigre) subida algo dura y allí estaba, brotando de las entrañas de la montaña un caudal de agua cristalina y fría. Aprovechamos el resuello para picar algo de fruta, chocolate, frutos secos y como no, un traguito de buen vino que siempre llevamos para reponer el ánimo para la vuelta.

Volvimos por nuestros pasos pero ahora cuesta abajo, era más rápido pero no menos arriesgado por la humedad y algunas rocas resvaladizas, además que nuestros estómagos empezaban a darnos avisos que sólo se camuflaban con el murmullo del río.

Llegamos al fin al punto de partida donde nos esperaban en el restaurante Calvillo, donde dimos cuenta del apetito que todos traíamos después de 14 Km. de caminata, almorzamos con algo de retraso, habida cuenta de la cantidad de comensales que intentaban al igual que nosotros degustar las exquisitas carnes ibéricas a la brasa.

Al fin, entre risas y chistes que el amigo Carmelo nos narraba, terminamos brindando por la nueva jornada de senderismo que acabamos de vivir, somos como familia y como tal nos comportamos, pensando ya cuando nos reuniremos de nuevo, que dicho sea de paso será el 6 de Marzo para revivir un año más los carnavales de Cádiz.

Terminamos la jornada visitando el pueblo de Grazalema, donde tomamos café y paseamos por sus encantadoras calles, donde también pudimos ver los tan preciados pinsapos, todo un baluarte de la protegida naturaleza gaditana.

Quiero darles las gracias a todos los que participaron en una jornada de convivencia, desde los más entrenados hasta los que están iniciándose ahora, gracias por el esfuerzo y confiamos en volver pronto a unirnos.

¿NOS PREPARAMOS ?

2011-02-08T14:19:00.000-08:00

Parece que podemos tener tiempo aceptable para el próximo sábado, así que partiremos hacia la sierra de Grazalema, existe un porcentaje bajo de precipitaciones y por lo tanto, habrá marcha.
Hay que confirmar asistencia ya que el almuerzo lo haremos en El Bosque en el restaurante Calvillo y necesito el número de asistentes.
Hora de salida las 09:00 h. con el desayuno ya tomado, el lugar será el de siempre, plaza de toros.
Nos vemos el sábado, si hay alguna novedad lo publicaré en la web 24h. antes.

ESTAMOS PREPARADOS

2011-02-05T11:41:00.000-08:00

Ya estamos preparados para realizar la siguiente marcha senderista, el sábado 12 partiremos hacia la provincia de Cádiz (sierra de Grazalema) esta vez seguiremos un sendero por el cauce del río Majaceite remontandolo hasta su nacimiento y podremos comprobar como brota el agua de las entrañas mismas de las rocas, es una ruta de unos 8 ó 9 Km. con un tiempo estimado de 2h. ó 2:30 con un recorrido de dificultad baja, apta para los que se están iniciando en el senderismo.
Disfrutaremos de parajes sin igual en primera fila y nuestros ojos serán testigos de fotografías que no podremos olvidar, aunque algunos de los que asistimos ya hemos pasado por este espectáculo varias veces.
La hora de salida será las 09:00 h. en el mismo sitio (plaza de toros ) allí veremos como nos repartimos en los vehículos, llevar mochila, fruta, agua y dinero porque en un principio almorzaremos en El Bosque, en un restaurante aún por confirmar.

Bueno nos veremos el Sábado , ya estamos en marcha

PROXIMA RUTA A SIERRA DE CADIZ

2011-01-30T07:51:00.000-08:00

Hola a todos, nuevamente tenemos otra ruta senderista, la fecha elegida siempre que el tiempo lo permita será día 12 de Febrero Sábado, esta vez iremos hacia la sierra de Cádiz, a continuación damos los datos del recorrido, una ruta asequible para personas que están iniciándose en el senderismo por su grado de dificultad baja, aunque de gran belleza paisajística.

DATOS GENERALES DE LA RUTA
Origen: Benamahoma
Destino :El Bosque
Duración: 2 horas y 30 minutos
Dificultad: Fácil
Sitio de acampada: NO
Merenderos: NO
Localidades cercanas El Bosque y Benamahoma

Se recomienda hacer el recorrido en la dirección Benamahoma-El Bosque, y de ese modo efectuaremos el itinerario en sentido descendente; aunque es perfectamente factible hacerlo en sentido contrario.
El rio, tambien conocido como Majaceite, nace al pie de la Sierra del Pinar, cuyo aporte permanente es el Nacimiento de Benamahoma, que se encuentra por encima de las piscifactorías, permitiendo la existencia de truchas por su caudal y temperatura.
El río recibe, los años de precipitaciones abundantes, un gran caudal de otros arroyos (Arroyo del Pina y la Breña del Agua).
El río discurre entre huertas parcialmente urbanizadas. Desde el Nacimiento hasta la depuradora de aguas residuales de Benamahoma, que es donde comienza el itinerario propiamente dicho.
A poco que caminemos, nos veremos totalmente rodeados de bosque galería, así llamado porque al crecer en ambas orillas y elevarse sobre el cauce forma un túnel vegetal de gran belleza y frescura.
El bosque galería realiza una función muy importante en cuanto a protección de los márgenes, evitando en gran medida el arranque de materiales por el agua; por lo tanto conserva el valiosísimo suelo y evita la colmatación de los pantanos.
Los chopos, sauces, adelfas, lianas, zarzaparrillas, rubias, rosales, zarzas, clemátiles y madreselvas son los árboles y arbustos más frecuentes en este primer tramo, junto con los helechos, creciendo tan apretadamente que hacen impenetrables las orillas del río, proporcionando seguro refugio a la abundante fauna que aquí reside.
Siguiendo el camino, iremos encontrando antiguos batanes en los que se trataba y tejía la lana. Estos aprovechaban la fuerza motriz del agua, pudiendose apreciar la canalización de ésta por los caos o canales encargados de captarla rio arriba, en pequeñas presas o zúas.
Los caos transcurren por la parte superior de las terrazas fluviales adyacentes a los batanes. Hoy estan colonizados por chopos, zarzas y un variado matorral, asi como por laureles y frutales, plantados en su día para consumo propio de los lugareños.
Durante el recorrido podremos ver y oir a gran cantidad de aves, tales como la oropéndolo, en primavera y verano; el mirlo común y la lavandera cascadeña en invierno; el chochín, el mirlo acuático, herrerillos, carboneros, currucas y otros muchas pajarillos.
Si observamos dentro del agua veremos barbos, truchas y culebras de agua, y si la fortuna nos acompaña, cosa improbable, podremos ver a la siempre esquiva y precavida nutria, la maxima estrella de la fauna del río.
Conforme avanzamos se hacen más numerosos los sauces, destacando los mimbres con sus hojas verdes brillantes por el haz y blanquecinas y aterciopeladas por el envés, haciendo que el árbol relampaguee cuando lo mece el viento.
Durante el tramo de los batanes del río, éste discurre encajonado entre la Sierra del Labradillo (1,109 m.), a su derecha La Sierra de Albarracín (977m.), a su izquierda, sucediendose rápidos y pequeños saltos, en los que el agua realiza una labor erosiva.
El río sale de su encajonamiento en el lugar conocido como la Fábrica de Luz o Eléctrica de la Sierra, tal como reza en la fachada del edificio. Este fue uno de los recursos más interesantes que se ha obtenido de la fuerza del río, una energía limpia y "autóctona".
El agua era captada río arriba, en una zúa, y conducida por medio de un canal que discurre por la falda de la Sierrra Labradillo, y justo en la vertical del edificia bajaba por un tubo.
La Eléctrica de la sierra dejó de funcionar en 1963.
Además del bosque galería con sus típicos árboles de ribera, encontramos un bosque mediterráneo en el que predominan el quejigo, el algarrobo, la encina y el acebuche.

A partir de la Eléctrica de la Sierra el río discurre por una vega en la que los árboles de ribera ceden el sitio a los cultivos, aunque se mantiene en el bosque galería con olmos y fresnos en las orillas.
Debido a la suavidad del recorrido, es practicable por personas no habituadas a caminar por el campo.
como siempre iremos informando más adelante del desplazamiento así de como haremos la comida´.
Así que ponte en marcha ¡¡ nos vamos!!

1ª MARCHA DE 2011

2011-01-22T14:15:00.000-08:00

La primera marcha senderista del año organizada por el club Cuatro Caminos finalizó con buena nota, como casi siempre, todos los asistentes lo pasamos de cine, el trayecto de ida algo pedregoso, con una vuelta algo más liviana y es que el aire puso la nota algo negativa por la sensación térmica. Los casi 11Km. en 4 horas, demuestran la dificultad media que afrontamos,las últimas lluvias hicieron huella en el sendero y nos lo tomamos con relativa calma, haciendo varias paradas y recreandonos en el paisaje tan atractivo que nuestros ojos podían percibir; de vez en cuando echábamos unos traguitos y hablando, hablando................ se nos pasó el camino casi sin sentir.
Llegada a Castaño Del Robledo, pueblo encantador, descanso de unos minutos y alguna fruta, frutos secos, barritas energéticas y de nuevo a la vuelta.
Llegamos al punto de partida, donde nos esperaban los maleteros de los vehículos repletos de todos tipos de manjares preparados el día anterior con gran dedicación y cariño, pusimos una gran mesa común como si de una familia se tratara, todo el mundo probamos la comida de todos, algo de frío por el aire pero que no nos impidió saciarnos con todo tipo de comentarios y risas.
Para terminar, acabamos tomando cafelito el Linares de la Sierra, otro pueblo de gran belleza, aún conserva sus calles, plazas y casas casi como antiguamente.
En fin, con personas tan competentes y divertidas todo es más fácil y ya estamos deseando de vernos en la próxima que ya hemos decidido que será en la sierra de Cádiz.

Saludos marchadores y enhora buena a todos los asistente ¡¡nos vemos en la próxima atentos a la página!!

PUNTO DE SALIDA

2011-01-18T02:15:00.001-08:00

Notificamos a todos los asistentes que el almuerzo lo haremos en la peña, después de la marcha, la comida que en un principio estaba dispuesta para un restaurante,una vez consultado con todos, se ha decidido que la llevará cada uno, aportantando lo que puedan, igual que la bebida .
El desplazamiento lo haremos en nuestros vehículos particulares, una vez en el punto de salida,vemos los vehículos con los que contamos y repartirnos con el fin de no llevar muchos.
Saldremos a las 09:00 h. plaza de toros frente farmacia barriada.
¡ah se me olvidaba! ropa de abrigo, según las prediciones puede hacer fresquito .
Nos vemos el sábado.

Saludos marchadores

PREDICCIONES FAVORABLES

2011-01-17T01:19:00.000-08:00

Según consulta de los servicios meteorológicos podemos tener buen tiempo para el sábado, aunque todo apunta a un descenso acusado de temperatura, parece que tendremos que ir bien abrigados puesto que a esa altura de más de 700 m hará rasquilla.
Todo preparado, la hora será las 09:00 h. ya desayunados para no perder mucho tiempo en el camino y le lugar como siempre será : Plaza de toros frente farmacia de la barriada.
Con respecto a la comida habrá que estar atentos porque he solicitado precios y espero respuesta, de todas formas el miércoles lo sabremos con seguridad.

Seguiremos informando .

Saludos marchadores

SALIDA CULTURAL

2011-01-09T11:28:00.000-08:00

Como ya viene siendo costumbre, casi todos los fines de semana salimos para hacer una marcha de 14 ó 15 Km. que nos sirva para ir entrenando a nuestros pies e ir acostumbrando a marchas de larga duración, siempre por los extrarradios de nuestro pueblo.
Esta vez con motivo al mal estado de los caminos, decidimos ir a Santiponce y no desaprovechar la ocasión de ver las ruinas romanas, un verdadero privilegio para los que vivimos tan cerca.
Después de la visita cultural a las ruinas, vuelta a casa y almuerzo en el pueblo de tapitas para reponer las fuerzas gastadas, así que ya sabéis, si te apuntas quedamos el domingo.

Más fotos en la galeria

¡¡Saludos marchadores!!

EMPEZAMOS EL AÑO 1ª MARCHA

2011-01-02T10:16:00.000-08:00

La fecha para la marcha que en un principio se aplazó por estas fiestas se reanuda para el próximo día 22 de Enero Sábado, el lugar será el mismo: Alajar- Castaño Robledo.
Lógicamente si el tiempo lo permite, mismo recorrido unos 10 Km. y casi 3 horas de caminata para después almorzar en la Peña de Arias Montano, hemos barajado la posibilidad de llevarnos la comida al término o preguntar por un menú cerrado para ver si no es muy elevado el precio, de todas formas existen las dos posibilidades, el que quiera puede llevarse su comida y el que no puede comer en el restaurante.
Como siempre habrá que confirmar asistencia para saber con cuantas personas contamos, el desplazamiento en nuestros vehículos particulares, más adelante detallaremos hora de salida y lugar.
Ya sabeis TLF.665988760 mail: jose.castano@hotmail.com

Saludos marchadores

POSPONEMOS LA MARCHA

2010-12-10T12:09:00.000-08:00

Hemos decidido en el grupo que por la falta de algunos componentes que son asiduos a las marchas y por motivos familiares no pueden asistir, posponerlo para después de navidad.
Como la ruta ya está decidida solo tenemos que fijar nueva fecha con el fin de que todos podamos disfrutar de la compañía de los ya habituales.

Un saludos para todos los marchadores

ESTAMOS PREPARADOS PARA OTRA

2010-12-04T10:25:00.000-08:00

En el día de hoy hemos explorado la ruta que previsiblemente hagamos el próximo domingo día 12 si el tiempo lo permite. Hemos aparcado en la peña de Arias Montano (Alajar), partimos sobre una altitud de unos 700 metros por el sendero con dirección al calabacín, y cogemos dirección a Castaño del Robledo, paisaje encantador cuando nos metemos entre alcornocales,encinas, castaños y otros, el camino se torna en subidas y bajadas por una antigua calzada romana y observamos la huella que han dejado las últimas lluvias tan abundantes por estos lares.

Terreno pedregoso y entretenido, por lo cual tenemos que estar muy pendientes donde pisamos porque las vistas que nos ofrece este paradisiaco lugar, invita al despiste; nos encaminamos a El Castaño y superamos los 900 m de altitud hasta que divisamos la población y volvemos a bajar, los castañales amarillean el entorno dándole al paisaje un pincelazo que resalta sensiblemente sobre el verdor de la espesa jungla vegetal, total sera un recorrido lineal de unos 10- 11 Km. con dificultad media y unas tres horas o tres y media entre ida y vuelta(por le mismo lado).

Finalizamos en la Peña de Alajar donde comenzamos y almorzamos en el mismo restaurante degustando algunos platos de la zona (migas, costillas ibéricas con miel, solomillo en salsa de castaña,acelgas con almendras etc.) regado con un buen Rioja y de postre la tarta casera de la casa,¡¡ en fin que les voy a contar!!

También tenemos opción de llevarnos comida cada uno y comer en los merenderos que existen en la zona, eso a criterio.

Tenemos q ir confirmando la asistencia porque el jueves tengo que reservar mesa en el restaurante, el que quiera comer, además siempre que el tiempo tenga previsiones positiva, si no tendremos que posponerlo.

Saludos y ¡¡ponte en marcha!!

NUEVA MARCHA

2010-11-22T12:32:00.000-08:00

Comunicamos a todos nuestros marchadores que la próxima marcha que organiza el Club Cuatro Caminos será próximo día 12 de Diciembre si el tiempo lo permite, el lugar elegido será la Sierra de Aracena y Picos de Aroche.
Como siempre podéis confirmar asistencia mediante correo electrónico jose.castano@hotmail.com o llamando al tlf. 665988760 Castaño , es necesario saber con las personas que contamos en la marcha para poder reservar algún restaurante donde podamos sentarnos y degustar algún plato típico de la zona.

Seguiremos informando.

¡¡nos ponemos en marcha!!

EXPEDICIÓN NUEVA RUTA EN CADIZ

2010-11-15T10:58:00.000-08:00

Este fin de semana hemos estado disfrutando de una verdadera jornada de senderismo, el tiempo invitaba y el enclave no podía ser mas atractivo, además la compañía era la perfecta, amigos de siempre y para siempre.
El escaparate que nos ofrecía una vez más la naturaleza nos hacía presagiar un día maravilloso, esta vez la costa de Cádiz, la ruta, Barbate-Los Caños 20 Km. entre ida y vuelta que nos parecieron a pesar de la dureza en algunas ocasiones de una leve caminata.
La idea era efectuar una avanzadilla para una próxima ruta senderista que en un futuro haremos extensiva a todo aquel que quiera acompañarnos.
En la galería de fotos podréis comprobar por sí mismo, porque una imagen vale más que mil palabras.

Ya iremos informando de la próxima ruta para el mes próximo.

¡¡ Ponte en marcha!!

VIDEO MARCHA RUTA AGUA

2010-11-07T05:26:00.000-08:00

MONTAJE J.CASTAÑO
Para ver vido desconectar la voz de musica fondo piano "MI MUSICA"

Saludos marchadores

NUEVA MARCHA A LA VISTA

2010-11-05T14:37:00.000-07:00

Bueno siguiendo con nuestro calendario de rutas para este año, ya tenemos decidido la fecha de la próxima marcha, problablemente sea el sábado 11 de Diciembre y el lugar elegido, sierra de Aracena y Picos de Aroche. La ruta aún por definir, será de aproximadamente 18 ó 20 Km. para que estemos caminando entre 3 ó 4 horas.
Hacemos saber esto para que todo aquel que desee acompañarnos, haga su preparación o entrenamiento para que llegado el día sufran lo menos posible, ya iré dando algunos consejillos más adelante pues en esa marcha podemos encontrarnos algunas subidas.

Saludos marchadores

Para los que amomos la naturaleza disfruta de este video en HD.

JORNADA MEMORABLE

2010-10-31T12:36:00.000-07:00

Jornada memorable la que hemos pasado hoy en la 1ª ruta senderista que el club Cuatro Caminos realiza en su apartado de marchas.
El día comenzó algo fresco y con amenaza de lluvia que poco a poco fue disipándose. En un principio habíamos decidido que dejaríamos los vehículos en la cantina(punto de inicio y término)
pero una vez en Guillena pensamos sobre la marcha que si hubiera alguien que nos recogiera podríamos empezar en el restringido hacia la cantina, 15 Km. de marcha sobre un marco incomparable siguiendo el cauce del pantano "El Gergal",así lo hicimos y gracias a Quique, futuro yerno de nuestro amigo José Manuel Sagrado, pudimos disfrutar en toda su extensión de una maravilosa jornada de marcha y es que con gentes tan competentes y divertidas nada podía salir mal.
Al final fueron 16.300 m. y 3:50" de tiempo, lógicamente parando por el camino para disfrutar de las hermosas vistas que nos ofrecía el paisaje, incluso pudimos bajar hasta el pantano y hacer el recorrido que tiempos el ferrocarril utilizara para el transporte de minerales y etc. incluido la travesía de un túnel que aún le dio más emoción a la jornada.
Al final, llegada a la cantina donde pudimos degustar unos platos exquisitos que nos ofrecen su extensa cartas de carnes y especialidades que sólo ellos pueden preparar, buena cocina y buen servicio por nuestro camarero Ramón que nos atendió de maravilla.
Satisfacción en todos los que participamos, esperando la nueva jornada para volvernos a ver todos.
Felicitamos a todos-as porque estuvieron a la altura y aguantaron el recorrido sin contingencias alguna.

En hora buena a todos, nos vemos en la próxima.

¡¡ saludos marchadores!!

CONFIRMACIÓN

2010-10-28T13:12:00.000-07:00

Confirmamos que el próximo domingo, aunque haya algún riesgo de lluvia 35% ha bajado, por consiguiente nos encontraremos en el punto de salida (plaza de toros frente farmacia barriada) a las 9:00 h. con el nuevo cambio horario, habrá que desayunar en casa préviamente y preparar una mochila con lo esencial: agua, alguna fruta,ropa de agua(por si acaso) dinero para comer al término de la marcha, tenemos reservado mesa en la cantina .
Tenemos que llevar nuestros coches particulares para organizarnos una vez estemos todos.
Esperamos pasar una jornada agradable y disfrutar en compañía de nuestros amigos, por lo que espero sea uno de los días inolvidables y forme parte de una de las jornadas que tenemos en proyecto a lo largo de esta temporada de senderismo.

Nos vemos el domingo a las 9:00 h.

¡¡Ponte en marcha!!

SE ACERCA LA FECHA

2010-10-21T14:42:00.000-07:00

El día 31 si el tiempo no lo impide, partiremos hacia Guillena para hacer una marcha senderista y todo aquel que esté interesado en asistir, tiene que comunicarlo antes del próximo dia 26 de Octubre, tenemos que reservar mesa en la cantina para después de la marcha.
el desplazamiento lo haremos en nuestros propios vehículos y como estamos cerca no tendremos que madrugar,la salida está prevista sobre las 9:30 de la mañana, después del desayuno que lo haremos en casa.
El recorrido será de algo más de 13 Km. y el tiempo estimado de 3h 30minutos aproximadamente.
Los interesados contactar al tlf.665988760- o mail: jose.castano@hotmail.com

Seguiremos informando

NATURALEZA

2010-10-09T13:20:00.000-07:00

PROXIMA RUTA EN GUILLENA

2010-10-03T08:40:00.000-07:00

VER MÁS EN FOTOGRAFÍAS

Este domingo hemos estado explorando la próxima ruta senderista que realizaremos el 31 de Octubre si el tiempo lo permite, acompañado por mis amigos Carmelo y Rafael con los cuales tuve el placer de compartir una mañana muy propicia para la práctica del senderismo.

La ruta transcurre por una antigua vía férrea que ahora se ha convertido en un improvisionado sendero con aspecto de abandono que hacen que el camino adquiera una dicficutad media alta por su riesgo al transcurrir muy cerca del agua del pantano.

Vamos adentrandonos entre jaras esparragueras espinosas, pinos piñoneros etc. el aroma penetrante y agradable hacen que el paseo sea interesante, sobre todo, pensando que en tiempos por allí transcurría su camino el ferrocarril y ahora está practicamente sumergido en las aguas, una antigua estación de tren casi derruida y poco más adelante, Km. 6 desaparece el camino para sumergirse, volvemos por nuestros pasos y a 1 km. tenemos un cortafuegos que ascendemos cerca de los 90 m desnivel y encontramos el camino restringido con muy buen aspecto y muy transitado por ciclistas y senderistas, vistas panorámicas buenas y nos encaminamos hacia la cantina 5 Km. más.

En total un trayecto de 12,7 Km. y tres horas de marcha para después terminar almorzando en la cantina, un variado de carnes de caza y una excelente carta de exquisitos platos.

Bueno Señores nos vemos en la marcha, atentos a las noticias.

Saludos marchadores

NOS PONEMOS EN MARCHA

2010-09-24T12:55:00.000-07:00

Siguiendo con el calendario de marchas senderistas, hemos pensado que para ir abriendo la nueva temporada que comenzó con San Benito, proponemos hacer la 1ª toma de contacto con una ruta asequible, por su cercanía y fácil accesibilidad, siendo de dificultad media-baja y con un recorrido de casi 18 Km. Creemos que entre 3H.y 3:30 podemos hacerla.
Se trata de una ruta bastante vistosa donde podemos disfrutar de un ambiente natural con un terreno poco dificultoso y de gran importancia ecológica (Ruta del Agua) término municipal de Guillena, creo que para empezar es una buena piedra de toque.
En principio la fecha prevista si el tiempo lo permite sería el 31/10/2010, el único obstáculo que existe es el medio de transporte, tendríamos que coger nuestros vehículos hasta Guillena y posteriormente dejarlos en “La Cantina” punto de encuentro y final de la marcha, seguidamente, almorzaremos todos, tengo entendido y doy fe de ello, que allí reciben bien y se come de maravilla.
Iremos informando a medida que gestionemos los detalles de la marcha que en principio será de coste 0 .
Saludamos a todos nuestros marchadores

NUEVA MARCHA FINALIZADA

2010-09-07T12:38:00.000-07:00

Quiero agradecer a las personas con las que tuve el honor de participar el pasado domingo, todas se portaron fenomenalmente y demostraron que podemos contar con ellos para próximas rutas que a lo largo del presente año queremos organizar, la jornada no fue fácil por el largo trayecto de casi 42 km. el calor que hizo etc. lo importante es que mi amigo Rafael (el coche de apoyo) solo tuvo que intervenir en una ocasión para evacuar a dos señoritas que lo estaban haciendo fenomenal pero que quizás cometieron un error con el calzado y eso termina pasando factura.
También quiero seguir animando a todos para que sigan entrenando cada vez que puedan y no dejen que el cuerpo vuelva a perder el hábito tan saludable como es el caminar.
Sigan visitando esta página porque iré informando de como vamos a planificar las próximas rutas.
Si quiero, que por favor todo aquel que desee ser avisado del próximo proyecto me envíe sus datos por correo y así les comunico cuando tenemos un nuevo evento.
mi correo ya sabéis jose.castano@hotmail.com tlf. 665988760

Gracias y seguid siendo felices

CONSEJOS PRÁCTICOS DE SENDERISMO

2010-09-02T09:02:00.000-07:00

Bueno alguna cosita de mi cosecha que pude aprender con algún cursillo de la federación Andaluza de montaña.

Llevar siempre una vestimenta adecuada que nos proteja del sol.Crema solar con un buen factor protector.No olvides un gorro, gafas de sol

Nunca olvides el agua (llevar cantimplora y reservas de agua suficientes) y la comida. No te fíes de encontrar una fuente en el camino. Es muy útil llevar alimentos energéticos (barritas de cereales con miel, frutos secos, chocolate...)

No beber de los arroyos. Aunque parezca el agua más natural del mundo nunca sabes lo que hay unos metros más arriba

No vayas justo de provisiones y guarda fuerzas para el regreso, si ves que vas muy justo es preferible llegar a casa que al destino que indica tu ruta.

El calzado es lo más importante para el senderista. El tobillo ha de estar bien protegido para que evite torceduras, esguinces y rascadas. Los calcetines, es importante que no lleven costuras, relieve y que no sean muy grandes para evitar las fastidiosas ampollas.

En cuanto a la alimentación, antes de salir a andar hay que ingerir alimentos para que nuestro organismo pueda aguantar el esfuerzo que se realizará posteriormente. Los alimentos han de ser ricos en hidratos de carbono y algo de azúcar. Durante la marcha es bueno llevar alimentos de fácil asimilación, como barritas de chocolate, barras energéticas, galletas, chocolate, frutos secos, frutas deshidratas o frescas. Al final de la marcha hay que reponer toda la energía perdida con una comida variada y de fácil digestión.

No hay que esperar a tener la sensación de sed. Lo idóneo es ir bebiendo agua cada veinte minutos y así evitar la deshidratación. La cantimplora ha de estar siempre dentro de la mochila.

Para poder disfrutar bien de la naturaleza es importante tener una forma física aceptable. La semana antes de la marcha es bueno hacer algo de ejercicio para empezar a tonificar la musculatura y evitar que ésta se quede agarrotada ante la primera adversidad. Es también un buen consejo estirar un poco la musculatura antes y después de la caminata.

La vestimenta más adecuada es aquella que sea ligera, amplia y que permita libertad de movimientos. Es importante no olvidarse del chubasquero, que no pesa mucho y ocupa un volumen reducido.

Seguiremos informando

JL.Castro

NORMATIVA

2010-08-26T09:17:00.000-07:00

1- La marcha partirá desde el ambulatorio de La Algaba a las 4:00h. de la mañana, no se esperará a nadie, 1ª parada en naves de Guillena donde habrá un pequeño refrigerio de zumo y pastelito.
2- Habrá que ir suficientemente señalizado con luz frontal o linterna para la noche.
3- La organización tendrá un guía de cabeza y otro en la cola convenientemente comunicado para garantizar el reagrupamiento si fuera necesario en cualquier momento del trayecto, así garantizar que el grupo no será dividido.
4- La organización ha previsto 2 puntos de avituallamiento, aun así habrá que ir previsto de agua y algo de comida para el trayecto entre un punto y otro.
5- Nadie podrá adelantarse al guía de cabeza que es el que marcará el ritmo de la marcha
6- Hay previsto un vehículo de apoyo que estará alerta en caso que qué alguien lo necesite, debido a la dificultad del terreno por algunos puntos, sólo será posible la evacuación en puntos cercanos a la carretera (naves de Guillena, final del camino de Santiago, Castilblanco) además para el que no desee realizar todo el trayecto por que sus fuerzas no se lo permitan, pueden esperar en Castilblanco a que pase el autobús de recogida, subirán a él, y este les llevará hasta la ermita.
7- El último trayecto de Castilblanco a la Ermita habrá un vehículo de apoyo con agua y bebidas para todo el que lo necesite.
8- Está terminantemente prohibido arrojar papeles o basura en el camino, tenemos que ser respetuoso con el medio ambiente, guardaremos la basura hasta llegar a un puto donde reciclarla convenientemente.
9- Una vez llegados a la ermita podremos tomar algún aperitivo y bebidas antes de partir a nuestro pueblo, tenemos que aclarar que eso corre por cuenta de cada uno.
10- Es obligación abonar el importe del autobús (7€) así como rellenar la declaración antes de que comience la marcha, el club tendrá que abonar el importe antes de la fecha.

SALUDOS PARA TODOS Y QUE DISFRUTEN DEL DÍA

NOS ACERCAMOS A LA FECHA

2010-08-15T08:38:00.000-07:00

Ya estamos a mediados de Agosto y es hora de ir haciendo recuento, la verdad es que estamos en un mes algo complicado, pero la verdad es que tenemos pocos inscritos.
Si alguien está dejando correr el plazo para hacerlo los últimos días, tenemos que contratar el autobús antes del día 20 y si no hay suficientes participantes, no habrá transporte de vuelta, con lo cual cada cual tienen que buscarse la vuelta.
Así que ir llamando ya.

Saludos

RECORDAMOS

2010-07-29T08:30:00.000-07:00

A partir del dia 1 de Agosto termina el plazo para la reserva a los señores socios del Club para participar en la 3ª marcha a San Benito. Pueden contactar con nosotros a traves del correo
jose.castano@hotmail.com ó cacuatrocaminos@gmail.com ademas teneis Tlf. 665988760 Castaño y en la própia directiva.
No podemos dejarlo para última hora porque el autobús tenemos que contratarlo el 17 de Agosto como muy tarde y tenemos que saber si lo completamos o no.

III MARCHA SENDERISTA A SAN BENITO

2010-07-27T09:09:00.000-07:00

Atención a la próxima edición de la 3ª marcha a San benito, ya están las inscripciones abiertas para los socios del club hasta el día 30 de este mes y a partir del 1-08-2010 se podrán inscribir todo aquel que lo desee, tenemos que hacerlo con tiempo porque hay que contratar un autobús que nos recoja y debemos de saber si contamos con el personal suficiente para cubrir las plazas, si no es así no podremos alquilarlo pues el costo sería demasiado .
El precio de la inscripción 7 Eur. es solamente para pagar el transporte porque la bebida y dulces son sufragados por parte del club.
Para más información ponerse en contacto con Castaño 665988760 ó con cualquiera de la directiva.

Seguiremos informando